Над отношениями не нужно работать!?

🔹Привет, с вами Александр Прокопьев.

⠀

⁉️«Над отношениями не нужно работать. Зачем? Ведь это просто отношения! Люди не сошлись и все». Это слова человека из недавней беседы про отношения. Мне стало грустно. Такая позиция частое явление... Потом я чуть глубже погрузился в эту фразу и меня осенило! А ведь, возможно, он ненароком оказался прав! Как минимум, отчасти.⠀

————⠀

❤️Отношения - это просто отношения. Они лежат между нами. Ими наслаждаются, находятся в них с другим, получают удовольствие, смакуют.⠀

⠀

👥Но отношения создают люди. И каждый из них - целый мир. Со своими переживаниями, мыслями, опытом, желаниями.⠀

⠀

🧐И тогда работать, скорее, нужно над собой. Ну или не работать, а наблюдать, осознавать, замечать и развивать.⠀

⠀

🔸Смотрю ли я на человека, когда с ним общаюсь? Как смотрю? Что вижу? А он?⠀

🔸Какая между нами дистанция? Я хочу приблизиться или отдалиться? Прикасаюсь ли к нему? Как это делаю?

🔸Слушаю ли я другого? Что слышу? Что я чувствую и думаю в этот момент? Как реагирую?⠀

🔸Замечаю ли чувства и эмоции? Как обхожусь с ними? А замечаю чувства партнёра? Как реагирую на его чувства?⠀

🔸Чего я хочу от другого? Как отношусь к его «хочу» в отношении меня? Говорю ему о желаниях? Если нет, что мешает? Если да, то как реагирую на согласие? А на отказ?⠀

🔸Как я вообще отношусь к словам «Нет», «Не хочу», «Не буду»? Что это для меня? А сам их говорю?⠀

🔸Когда я слушаю или вижу действия другого, я предполагаю что-то о нем, его мотивах? Додумываю не уточняя? Зачем?⠀

🔸Что для меня значат договоренности? Умею ли договариваться? Сдерживаю обещания?⠀

🔸Зачем я в отношениях? Что нас объединяет? Какие ценности?⠀

🔸Чем я отличаюсь от другого? Как отношусь к его особенностям, к тому что он не такой как хотелось бы?⠀

————⠀

🤦🏻‍♂️После таких вопросов к себе, наверно, над отношениями, не нужно работать, а развиваться и меняться самому.⠀

⠀

❗️И это делают многие люди. Приходят на личную и групповую психотерапию, посещают парой семейного психолога. Чтобы более ясно, с помощью специалистов, осознать и изменить себя, увидеть и понять реального другого.⠀

⠀

💑А отношениями просто наслаждаются!⠀

————⠀

#психологекб⠀#отношения

#alexprokopevpsy⠀#взаимоотношения #саморазвитие

#психологалександрпрокопьев⠀

+7 (952) 738-74-37