Разбираемся, что такое стыд и вина

❗️Запускаю рубрику об эмоциях. В ней попробуем разобраться в наших чувствах и эмоциях❗️

⠀

Начну со стыда и вины, так как, часто, эти два чувства путают. Иногда одно чувство запускает другое.

⠀

Стыд - это "болезненное состояние осознания своей базовой дефективности как человеческого существа".

⠀

Вина - это "болезненное состояние осознания, которое сопровождает свершившееся или замысленное попрание субъектом общественных ценностей и правил".

⠀

Стыдящийся человек думает: "Как Я мог совершить это?", а виновный: "Как я мог совершить ЭТО?"

⠀

👉🏻 По следам книги. Автор: Роналд Т. Поттер-Эфрон. ⠀

⠀

❓ А что вы думаете о стыде и вине? Как их переживаете? Путаете ли?

⠀